無料体験レッスンとは
簡単にサーキットトレーニングのご体験から計測・カウンセリングまで、タニタフィッツミーのサービスをご体験いただけます。
レッスンの流れ
STEP01
アンケート
お客様の体調や運動の目的などを伺います。こちらのアンケートをもとに安全にご案内していきます。
STEP02
計測
タニタのプロフェッショナル仕様の体組成計でからだのチェックをおこないます。ご家庭の体重計ではわからないからだの細かい部分をチェックしてみましょう。
STEP03
運動前ストレッチ
運動前にストレッチをすることで、柔軟性を高め、ケガなく安全に運動することができます。
STEP04
サーキット
トレーニング
アンケートでお伺いした内容をもとに、スタッフおススメのマシンを実際にご使用いただきます。スタッフがマンツーマンでご案内いたしますので、初めての方でも安心してご体験いただけます。
STEP05
運動後ストレッチ
翌日に疲れを残さないために行うストレッチです。緊張をゆるめ、リラックスして行います。
STEP06
計測・
カウンセリング
体組成計で計測したデータをスタッフからご説明いたします。目的に合せたアドバイスなども行っています。
無料体験プランはまずは
タニタフィッツミーを
体験したい方におすすめです！
タニタフィッツミーの一連のトレーニングの体験ができるので、自分に合った運動か試してみたい方や、お店の雰囲気を知りたい方におすすめめです。
10timesお試しとは
1か月の間で10日までタニタフィッツミーに通ってお試しいただけるプランです。
※初めての方に限ります。
レッスンの流れ
STEP01
運動前ストレッチ
運動前にストレッチをすることで、柔軟性を高め、ケガなく安全に運動することができます。期間中に覚えてご自宅でもTRY！
STEP02
サーキット
トレーニング
初回はスタッフがマンツーマンでご案内いたします。2回目以降もそばにスタッフがおりますのでご安心ください。会員と同じようにサーキットトレーニングをご利用いただけます。
STEP03
運動後ストレッチ
翌日に疲れを残さないために行うストレッチです。緊張をゆるめ、リラックスして行います。
STEP04
カウンセリング
（初回・10回目のみ）
初回と10回目に体組成計で計測したデータをスタッフからご説明いたします。トレーニングの効果を実感してください！目的に合せたアドバイスなども行っています。
お得なプラン
10timesお試しプランは
入会前に通ってみたい方に
おすすめです！
実際にタニタフィッツミーに通うという体験ができるので、フィットネスジムが初めての方や、継続して通えるか不安な方におすすめめです。
