2月20日(月)
バーベキューチキン定食
1030 円(税込)
- バーベキューチキン
- 149 kcal
- だいこんとツナの炒め物
- 39 kcal
- 青菜ののり和え
- 17 kcal
- トマトのみそ汁
- 29 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量261g
カロリー:374 kcal / 塩分量:2.70 g
2月21日(火)
さわらの豆板醤ソースかけ定食
1030 円(税込)
- さわらの豆板醤ソースかけ
- 210 kcal
- たけのこと油揚げの煮物
- 80 kcal
- キャベツのピーナッツ和え
- 51 kcal
- 麩のすまし汁
- 24 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量231g
カロリー:505 kcal / 塩分量:2.82 g
2月22日(水)
ピーナッツ入り酢鶏定食
1030 円(税込)
- ピーナッツ入り酢鶏
- 313 kcal
- たことオクラの酢味噌和え
- 58 kcal
- こんにゃくとおかひじきの煮物
- 14 kcal
- 貝割れだいこんのスープ
- 25 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量213g
カロリー:550 kcal / 塩分量:2.67 g
2月24日(金)
鶏肉のトマト煮込み定食
1030 円(税込)
- 鶏肉のトマト煮込み
- 175 kcal
- キャベツのスープ煮
- 54 kcal
- 青梗菜のマスタード和え
- 12 kcal
- 玉ねぎとしめじのコンソメスープ
- 22 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量261g
カロリー:403 kcal / 塩分量:2.42 g
今週の週替わりメニュー
三島甘藷と里芋のほくほく三島コロッケ
1150 円(税込)
カロリー:292 kcal / 塩分量:1.09 g
※主菜のみの量です。主菜以外は日替わりメニューと共通です。