3月6日(月)
鶏肉のポン酢がけ定食
1030 円(税込)
- 鶏肉のポン酢がけ
- 129 kcal
- ごぼうとくるみの金平
- 141 kcal
- レンコンの赤ワイン煮
- 51 kcal
- 里芋のみそ汁
- 51 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量236g
カロリー:512 kcal / 塩分量:2.56 g
3月7日(火)
さばのねぎみそ焼き定食
1030 円(税込)
- さばのねぎみそ焼き
- 216 kcal
- 白菜のひき肉煮
- 71 kcal
- かぼちゃのスイートサラダ
- 92 kcal
- しめじのみそ汁
- 33 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量201g
カロリー:552 kcal / 塩分量:2.35 g
3月8日(水)
シュクメルリ定食
1030 円(税込)
- シュクメルリ
- 321 kcal
- じゃがいもとベーコンのコリアンダー風味
- 67 kcal
- ほうれん草とくるみの和え物
- 42 kcal
- 豆のコンソメスープ
- 23 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量200g
カロリー:593 kcal / 塩分量:2.99 g
3月9日(木)
豚肉のビネガー風味定食
1030 円(税込)
- 豚肉のビネガー風味
- 243 kcal
- ごぼうと青梗菜のごま和え
- 97 kcal
- こんにゃくと油揚げの煮物
- 32 kcal
- きのこのすまし汁
- 25 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量190g
カロリー:537 kcal / 塩分量:2.93 g
3月10日(金)
鮭のピザ焼き定食
1030 円(税込)
- 鮭のピザ焼き
- 225 kcal
- 小松菜と厚揚げの煮物
- 84 kcal
- きゅうりのごま酢和え
- 29 kcal
- キャベツのみそ汁
- 26 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量230g
カロリー:504 kcal / 塩分量:2.60 g