4月10日(月)
豚ロースのバジル焼き定食
1030 円(税込)
- 豚ロースのバジル焼き
- 218 kcal
- 野菜の甘酢和え
- 45 kcal
- 白滝のたらこ煮
- 18 kcal
- 豆乳スープ
- 38 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量199g
カロリー:459 kcal / 塩分量:2.77 g
4月11日(火)
ぶりの照り焼き定食
1030 円(税込)
- ぶりの照り焼き
- 277 kcal
- なすと里芋の煮物
- 50 kcal
- モロヘイヤのごま和え
- 41 kcal
- オクラスープ
- 18 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量265g
カロリー:526 kcal / 塩分量:2.87 g
4月12日(水)
チリコンカン定食
1030 円(税込)
- チリコンカン
- 246 kcal
- 小松菜のおかかマヨ
- 39 kcal
- はちみつレモンかぼちゃ
- 66 kcal
- ごぼうのコンソメスープ
- 19 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量346g
カロリー:510 kcal / 塩分量:2.15 g
4月13日(木)
さわらの竜田揚げサラダ風定食
1030 円(税込)
- さわらの竜田揚げサラダ風
- 243 kcal
- 豆腐のおかか炒め
- 72 kcal
- もやしのマスタード和え
- 18 kcal
- ごぼうの牛乳みそ汁
- 63 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量213g
カロリー:536 kcal / 塩分量:2.84 g
4月14日(金)
春野菜のハンバーグ定食
1030 円(税込)
- 春野菜のハンバーグ
- 229 kcal
- ちくわとセロリのサラダ
- 75 kcal
- かぶのワイン和え
- 28 kcal
- もやしのすまし汁
- 14 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量225g
カロリー:486 kcal / 塩分量:2.88 g