5月8日(月)
鶏肉とねぎのみそ焼き定食
1030 円(税込)
- 鶏肉とねぎのみそ焼き
- 199 kcal
- ブロッコリーとツナのサラダ
- 91 kcal
- 焼き南瓜
- 89 kcal
- 麩のすまし汁
- 23 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量271g
カロリー:542 kcal / 塩分量:2.90 g
5月9日(火)
さばの竜田揚げレモン風味定食
1030 円(税込)
- さばの竜田揚げレモン風味
- 274 kcal
- 洋風きんぴら
- 94 kcal
- ブロッコリーのツナ和え
- 38 kcal
- 玉ねぎとしめじのコンソメスープ
- 17 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量247g
カロリー:563 kcal / 塩分量:2.70 g
5月10日(水)
鶏肉のトマト煮込み定食
1030 円(税込)
- 鶏肉のトマト煮込み
- 175 kcal
- キャベツのスープ煮
- 54 kcal
- 青梗菜のマスタード和え
- 12 kcal
- 玉ねぎとしめじのコンソメスープ
- 22 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量261g
カロリー:403 kcal / 塩分量:2.42 g
5月11日(木)
豆腐ハンバーグさっぱりソース定食
1030 円(税込)
- 豆腐ハンバーグさっぱりソース
- 217 kcal
- 紫玉ねぎのサラダ
- 24 kcal
- キャベツとツナのお浸し
- 39 kcal
- だいこんの中華スープ
- 9 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量205g
カロリー:429 kcal / 塩分量:2.44 g
5月12日(金)
チキンのデミグラスソース定食
1030 円(税込)
- チキンのデミグラスソース
- 189 kcal
- セサミサラダ
- 103 kcal
- 和風キノコマリネ
- 37 kcal
- たまねぎのコンソメスープ
- 12 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量242g
カロリー:481 kcal / 塩分量:2.41 g
今週の週替わりメニュー
蓮根と鶏ひき肉のピリ辛炒め
1150 円(税込)
カロリー:227 kcal / 塩分量:1.23 g
※主菜のみの量です。主菜以外は日替わりメニューと共通です。