6月5日(月)
タンドリーチキン定食
1030 円(税込)
- タンドリーチキン
- 179 kcal
- 高野豆腐とこんにゃくの煮物
- 85 kcal
- 白菜の浅漬け
- 10 kcal
- 豚肉のコンソメスープ
- 30 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量161g
カロリー:469 kcal / 塩分量:2.94 g
6月6日(火)
豚肉のビネガー風味定食
1030 円(税込)
- 豚肉のビネガー風味
- 243 kcal
- ごぼうと青梗菜のごま和え
- 97 kcal
- こんにゃくと油揚げの煮物
- 32 kcal
- きのこのすまし汁
- 25 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量190g
カロリー:562 kcal / 塩分量:2.93 g
6月7日(水)
鮭のチーズペッパー焼き定食
1030 円(税込)
- 鮭のチーズペッパー焼き
- 218 kcal
- ラタトゥイユ
- 68 kcal
- スパイシービーンズ
- 96 kcal
- れんこんのコンソメスープ
- 18 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量256g
カロリー:565 kcal / 塩分量:2.59 g
6月8日(木)
鶏肉のごま味噌焼き定食
1030 円(税込)
- 鶏肉のごま味噌焼き
- 179 kcal
- ブロッコリーとチーズのおかか和え
- 111 kcal
- なすときゅうりの和え物
- 10 kcal
- なめことわかめのみそ汁
- 34 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量221g
カロリー:499 kcal / 塩分量:2.84 g
6月9日(金)
豚肉の豆鼓ソース定食
1030 円(税込)
- 豚肉の豆鼓ソース
- 247 kcal
- タコの韓国風サラダ
- 48 kcal
- オクラとツナのスープ煮
- 46 kcal
- わかめのすまし汁
- 11 kcal
- 金芽米ごはん
- 140 kcal
- 野菜量195g
カロリー:517 kcal / 塩分量:2.86 g