4月1日(月)
ささみのほうれん草ソース弁当
1020 円(税込)
- ささみのほうれん草ソース
- 169 kcal
- ごぼうとにんじんのサラダ
- 101 kcal
- 豆のレモン煮
- 82 kcal
- ハーブスープ
- 44 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量175g
カロリー:561 kcal / 塩分量:2.70 g
4月2日(火)
さわらの竜田揚げサラダ風弁当
1020 円(税込)
- さわらの竜田揚げサラダ風
- 243 kcal
- 豆腐のおかか炒め
- 72 kcal
- もやしのマスタード和え
- 18 kcal
- ごぼうの牛乳みそ汁
- 63 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量213g
カロリー:561 kcal / 塩分量:2.84 g
4月3日(水)
鶏肉のピーナッツバター焼き弁当
1020 円(税込)
- 鶏肉のピーナッツバター焼き
- 203 kcal
- ひじきのトマト煮
- 106 kcal
- しらたきと小松菜の和え物
- 25 kcal
- きのことねぎのすまし汁
- 17 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量169g kcal
カロリー:516 kcal / 塩分量:2.54 g
4月4日(木)
厚揚げのピリ辛きのこあんかけ弁当
1020 円(税込)
- 厚揚げのピリ辛きのこあんかけ
- 247 kcal
- ちくわとごぼうの炒り煮
- 56 kcal
- だいこんサラダ
- 26 kcal
- なめこのスープ
- 13 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量172g
カロリー:507 kcal / 塩分量:2.73 g
4月5日(金)
鮭の野菜ソース弁当
1020 円(税込)
- 鮭の野菜ソース
- 151 kcal
- ひじきの煮物
- 64 kcal
- きゅうりとしらす干しの酢の物
- 22 kcal
- えのき茸のスープ
- 24 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量256g
カロリー:426 kcal / 塩分量:2.67 g