4月8日(月)
鶏肉のなめこおろし煮弁当
1020 円(税込)
- 鶏肉のなめこおろし煮
- 152 kcal
- ラタトゥイユ
- 70 kcal
- 鮭の小松菜和え
- 23 kcal
- とろろ昆布のみそ汁
- 26 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量241g
カロリー:436 kcal / 塩分量:2.45 g
4月9日(火)
鶏肉のごまサルサソース弁当
1020 円(税込)
- 鶏肉のごまサルサソース
- 155 kcal
- こんにゃくとにんじんの白和え
- 85 kcal
- きゅうりの和え物
- 11 kcal
- 大豆もやしのスープ
- 13 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量206g
カロリー:429 kcal / 塩分量:2.82 g
4月10日(水)
さわらの梅蒸し弁当
1020 円(税込)
- さわらの梅蒸し
- 192 kcal
- カリフラワーと卵のサラダ
- 73 kcal
- 白菜とあさりのスープ煮
- 44 kcal
- ほうれん草のみそ汁
- 29 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量234g kcal
カロリー:503 kcal / 塩分量:2.83 g
4月11日(木)
ひじきとかぼちゃの焼きコロッケ弁当
1020 円(税込)
- ひじきとかぼちゃの焼きコロッケ
- 244 kcal
- ヤングコーンのサラダ
- 41 kcal
- ごぼうとしらたきの煮物
- 31 kcal
- ミネストローネ風スープ
- 68 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量322g
カロリー:549 kcal / 塩分量:2.74 g
4月12日(金)
オクラとなすの肉みそ炒め弁当
1020 円(税込)
- オクラとなすの肉みそ炒め
- 189 kcal
- ブロッコリーとカリフラワーのサラダ
- 75 kcal
- ごぼうとセロリのきんぴら
- 33 kcal
- とろろ汁
- 42 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量318g
カロリー:504 kcal / 塩分量:2.35 g