5月7日(火)
ささみのピカタ弁当
1020 円(税込)
- ささみのピカタ
- 162 kcal
- きのこサラダ
- 84 kcal
- いんげんと大豆もやしのごま和え
- 41 kcal
- わかめと長ねぎのみそ汁
- 30 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量175g
カロリー:482 kcal / 塩分量:2.59 g
5月8日(水)
鶏肉とピーナッツの炒め物弁当
1020 円(税込)
- 鶏肉とピーナッツの炒め物
- 232 kcal
- 厚揚げの千草焼き
- 159 kcal
- ほうれん草とえのき茸の明太子和え
- 27 kcal
- わかめと椎茸の中華スープ
- 12 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量217g
カロリー:595 kcal / 塩分量:2.98 g
5月9日(木)
ぶりの照り焼き弁当
1020 円(税込)
- ぶりの照り焼き
- 277 kcal
- なすと里芋の煮物
- 50 kcal
- モロヘイヤのごま和え
- 41 kcal
- オクラスープ
- 18 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量265g
カロリー:551 kcal / 塩分量:2.87 g
5月10日(金)
豚肉のビネガー風味弁当
1020 円(税込)
- 豚肉のビネガー風味
- 243 kcal
- ごぼうと青梗菜のごま和え
- 97 kcal
- こんにゃくと油揚げの煮物
- 32 kcal
- きのこのすまし汁
- 25 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量190g
カロリー:562 kcal / 塩分量:2.93 g