5月13日(月)
鶏肉のなめこおろし煮弁当
1020 円(税込)
- 鶏肉のなめこおろし煮
- 152 kcal
- ラタトゥイユ
- 70 kcal
- 鮭の小松菜和え
- 23 kcal
- とろろ昆布のみそ汁
- 26 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量241g
カロリー:436 kcal / 塩分量:2.45 g
5月14日(火)
アスパラと豚肉のオイスターソース炒め弁当
1020 円(税込)
- アスパラと豚肉のオイスターソース炒め
- 175 kcal
- 韓国風五色炒め
- 58 kcal
- さつまいもとりんごの重ね煮
- 112 kcal
- ザーサイスープ
- 9 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量265g
カロリー:519 kcal / 塩分量:2.49 g
5月15日(水)
さわらの豆板醤ソースかけ弁当
1020 円(税込)
- さわらの豆板醤ソースかけ
- 210 kcal
- たけのこと油揚げの煮物
- 80 kcal
- キャベツのピーナッツ和え
- 51 kcal
- 麩のすまし汁
- 24 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量231g
カロリー:530 kcal / 塩分量:2.82 g
5月16日(木)
ピーナッツ入り酢鶏弁当
1020 円(税込)
- ピーナッツ入り酢鶏
- 313 kcal
- たことオクラの酢味噌和え
- 58 kcal
- こんにゃくとおかひじきの煮物
- 14 kcal
- 貝割れだいこんのスープ
- 25 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量213g
カロリー:575 kcal / 塩分量:2.67 g
5月17日(金)
鮭の野菜ソース弁当
1020 円(税込)
- 鮭の野菜ソース
- 151 kcal
- ひじきの煮物
- 64 kcal
- きゅうりとしらす干しの酢の物
- 22 kcal
- えのき茸のスープ
- 24 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量256g
カロリー:426 kcal / 塩分量:2.67 g