6月3日(月)
バーベキューチキン弁当
1020 円(税込)
- バーベキューチキン
- 149 kcal
- だいこんとツナの炒め物
- 39 kcal
- 青菜ののり和え
- 17 kcal
- トマトのみそ汁
- 29 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量261g
カロリー:399 kcal / 塩分量:2.70 g
6月4日(火)
春野菜のハンバーグ弁当
1020 円(税込)
- 春野菜のハンバーグ
- 229 kcal
- ちくわとセロリのサラダ
- 75 kcal
- かぶのワイン和え
- 28 kcal
- もやしのすまし汁
- 14 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量225g
カロリー:511 kcal / 塩分量:2.88 g
6月5日(水)
さわらの梅蒸し弁当
1020 円(税込)
- さわらの梅蒸し
- 192 kcal
- カリフラワーと卵のサラダ
- 73 kcal
- 白菜とあさりのスープ煮
- 44 kcal
- ほうれん草のみそ汁
- 29 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量234g
カロリー:503 kcal / 塩分量:2.83 g
6月6日(木)
厚揚げのピリ辛きのこあんかけ弁当
1020 円(税込)
- 厚揚げのピリ辛きのこあんかけ
- 247 kcal
- ちくわとごぼうの炒り煮
- 56 kcal
- だいこんサラダ
- 26 kcal
- なめこのスープ
- 13 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量172g
カロリー:507 kcal / 塩分量:2.73 g
6月7日(金)
鶏肉のポン酢がけ弁当
1020 円(税込)
- 鶏肉のポン酢がけ
- 129 kcal
- ごぼうとくるみの金平
- 141 kcal
- レンコンの赤ワイン煮
- 51 kcal
- 里芋のみそ汁
- 51 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量236g
カロリー:537 kcal / 塩分量:2.56 g