6月10日(月)
ささみの照り焼きオニオンソース弁当
1020 円(税込)
- ささみの照り焼きオニオンソース
- 134 kcal
- だいこんとほたての煮物
- 48 kcal
- なめこのマスタード和え
- 24 kcal
- 小松菜とハムのスープ
- 19 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量226g
カロリー:390 kcal / 塩分量:2.70 g
6月11日(火)
鮭のパセリパン粉焼き弁当
1020 円(税込)
- 鮭のパセリパン粉焼き
- 204 kcal
- アヒージョ風
- 59 kcal
- カリフラワーのカレーマリネ
- 33 kcal
- しいたけとコーンのスープ
- 27 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量211g
カロリー:488 kcal / 塩分量:2.77 g
6月12日(水)
鶏むね肉のアーモンド入りパン粉焼き弁当
1020 円(税込)
- 鶏むね肉のアーモンド入りパン粉焼き
- 197 kcal
- 小松菜の卵とじ
- 85 kcal
- きゅうりとえのき茸の青じそ和え
- 19 kcal
- なめことわかめのみそ汁
- 27 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量162g
カロリー:493 kcal / 塩分量:2.65 g
6月13日(木)
豚肉のビネガー風味弁当
1020 円(税込)
- 豚肉のビネガー風味
- 243 kcal
- ごぼうと青梗菜のごま和え
- 97 kcal
- こんにゃくと油揚げの煮物
- 32 kcal
- きのこのすまし汁
- 25 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量190g
カロリー:562 kcal / 塩分量:2.93 g
6月14日(金)
さばの竜田揚げレモン風味弁当
1020 円(税込)
- さばの竜田揚げレモン風味
- 274 kcal
- 洋風きんぴら
- 94 kcal
- ブロッコリーのツナ和え
- 38 kcal
- 玉ねぎとしめじのコンソメスープ
- 17 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量247g
カロリー:588 kcal / 塩分量:2.70 g