6月24日(月)
タンドリーチキン弁当
1020 円(税込)
- タンドリーチキン
- 179 kcal
- 高野豆腐とこんにゃくの煮物
- 85 kcal
- 白菜の浅漬け
- 10 kcal
- 豚肉のコンソメスープ
- 30 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量161g
カロリー:469 kcal / 塩分量:2.94 g
6月25日(火)
さばの焼き浸し弁当
1020 円(税込)
- さばの焼き浸し
- 249 kcal
- 里芋のごまみそ煮
- 86 kcal
- 小松菜ともやしのしょうが酢和え
- 17 kcal
- 春雨スープ
- 23 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量221g
カロリー:540 kcal / 塩分量:2.71 g
6月26日(水)
ピーナッツ入り酢鶏弁当
1020 円(税込)
- ピーナッツ入り酢鶏
- 313 kcal
- たことオクラの酢味噌和え
- 58 kcal
- こんにゃくとおかひじきの煮物
- 14 kcal
- 貝割れだいこんのスープ
- 25 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量213g
カロリー:575 kcal / 塩分量:2.67 g
6月27日(木)
ひじきとかぼちゃの焼きコロッケ弁当
1020 円(税込)
- ひじきとかぼちゃの焼きコロッケ
- 244 kcal
- ヤングコーンのサラダ
- 41 kcal
- ごぼうとしらたきの煮物
- 31 kcal
- ミネストローネ風スープ
- 68 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量322g
カロリー:549 kcal / 塩分量:2.74 g
6月28日(金)
鶏肉のみそ焼き弁当
1020 円(税込)
- 鶏肉のみそ焼き
- 171 kcal
- 高野豆腐の五目煮
- 118 kcal
- オクラの塩昆布和え
- 17 kcal
- なめこのみそ汁
- 33 kcal
- 金芽米雑穀ごはん
- 165 kcal
- 野菜量205g
カロリー:504 kcal / 塩分量:2.53 g