#NEW #care #MAGAZINE
バランスよく栄養がとれる、続けやすい食事とは?
#NEW #care #MAGAZINE
がっちり見えないように、きれいに筋肉をつける方法は??
#NEW #care #MAGAZINE
トレーニングを長く続けるコツと、若々しいからだの維持のポイントは?
#NEW #care #MAGAZINE
仕事と子育てに忙しい日々でも、心とからだを鍛え、笑顔でいられるトレーニングはありますか?
#NEW #care #MAGAZINE
ボディメイクのはじめの一歩を踏み出すために、何をすべきでしょうか?
#care #MOVIE
日常の中でできるトレーニングとは?
#mental #MOVIE
物事を続ける秘訣は?
#appearance #MOVIE
自然な笑顔になるための秘訣は?
#mental #MOVIE
自分の未来を変えるために意識することは?
#habits #MOVIE
モーニングルーティンを教えて
#mental #MOVIE
ポジティブな気持ちをキープするためには?
#actually #MOVIE
ついつい見ちゃう他人のからだの部分はどこ?
#appearance #MOVIE
写真を撮られる時にきれいに魅せるポイントは?
#habits #MOVIE
ナイトルーティンを教えて
#mental #MOVIE
気持ちがくじけそうな時の乗り越え方を教えて!
#appearance #MOVIE
最高の第一印象を与えるためのポイントは?
#actually #MOVIE
苦手なことはありますか?
#mental #MOVIE
自分を好きになるコツは?
#actually #MOVIE
普段はできないけれど本当はやりたいことは?
#appearance #MOVIE
所作を綺麗に見せるためには?
#care #MOVIE
疲れている時のお肌のケアは?
#close up 2022
2022年11月
今シーズンのからだの変化やパフォーマンスを振り返ります
#close up 2022
2022年9月
高まるプレッシャーの中、いよいよ日本一を決める大会が始まります
#close up 2022
2022年8月
ゲストポーズ後のインタビュー。大会まで1か月、からだの変化に迫ります
#close up 2022
2022年8月
安井さんがゲストポーズにかける想いとその裏側に迫ります
#close up 2022
2022年6月
タニタ特製!筋肉量アップ、疲労回復のための簡単レシピをご紹介
#close up 2022
2022年5月
緊張感のあるトレーニング現場に足を踏み入れます
#close up 2022
2022年4月
ビキニフィットネスで世界一を目指すプロジェクトが始動
安井さんも約7年前から愛用されている
インナースキャンデュアル RDシリーズ。
体重、体脂肪率、筋肉量だけではなく、
筋肉の質まで細かくチェックが可能。
データはいつでもスマホで確認できます。
一歩進んだボディメイクに是非ご活用ください。
PROFILE
1984年生まれ
愛知県出身
元外資系銀行員
30歳(2015年)よりトレーニングを開始。
競技と仕事の“二刀流”を続けながら世界の頂を目指し、
僅か10カ月で“オールジャパンビキニフィットネス選手権”優勝。
現在まで国内8連覇中。
ビキニフィットネスでは、2019年に“アジア選手権大会”総合優勝、
2021年2022年2年連続で、世界選手権大会準優勝。
2023年は、大会3週間前に足を粉砕骨折しながら強行出場した国内大会で優勝し、世界大会で入賞。
同世界大会のフィットモデル種目において、日本人史上初の世界一となった。
PROFILE
1984年生まれ
愛知県出身
元外資系銀行員
30歳(2015年)よりトレーニングを開始。
競技と仕事の“二刀流”を続けながら世界の頂を目指し、
僅か10カ月で“オールジャパンビキニフィットネス選手権”優勝。
現在まで国内8連覇中。
ビキニフィットネスでは、2019年に“アジア選手権大会”総合優勝、
2021年2022年2年連続で、世界選手権大会準優勝。
2023年は、大会3週間前に足を粉砕骨折しながら強行出場した国内大会で優勝し、世界大会で入賞。
同世界大会のフィットモデル種目において、日本人史上初の世界一となった。
いつでも美しく、そして、しなやかに。
そんな女性になりたいと願い、
私はビキニフィットネスと向き合い続けてきました。
努力をする上で大切なのは、自分のからだを知ること。
からだに合ったトレーニングや食事は、
美しいボディメイクを目指す上で、何よりも欠かせません。
だから私は、タニタの体組成計『インナースキャンデュアル RD-803L』をパートナーに選びました。
『インナースキャンデュアル RD-803L』なら、医療分野にも使われている最先端技術によって、
より正確にからだを測定・分析できます。体組成計を使ったコンディションの把握は、
トレーニングのモチベーションアップはもちろん、
大会当日の最高のパフォーマンスにもつながるのです。
「自分と未来は、変えられる」と信じて。
世界一を目指し、これからも私はボディメイクに挑戦し続けます。
タニタ史上最高スペックのモデルです。全身に加え、左腕・右腕・左脚・右脚・体幹部の5つの部位ごとの体脂肪率、筋肉量の他、腕・脚左右各々の筋質点数が測定可能。家庭でより高精度な体組成管理ができます。