活動量計カロリズムエキスパート AM-142｜活動量計カロリズム

「カロリズムエンジンPRO」搭載。

「走り」「歩き」「生活」「安静」の
4つの行動別の消費カロリーや脂肪燃焼量、時間を表示

カロリズムエキスパートは、従来のカロリズムよりも処理性能を２倍にし、６秒ごとに行動判別を行う新アルゴリズム”カロリズムエンジンＰＲＯ”を搭載。
あなたの行動を「走り」「歩き」「生活」「安静」の4つに分けた「行動別」の消費カロリーや時間、脂肪燃焼量などを表示します。
日常生活や仕事、ウオーキング時はもちろん、ジョギングにいたるまで
幅広い行動のデータが詳細にわかるようになりました。

通勤時の歩きも会議で座っていた時間も
料理をした時間も全て合計した
1日の総消費カロリーと24時間カロリズムグラフを表示

高精度・カロリズムエンジンPRO

タニタならではの高精度な計測

消費カロリーを計測する「呼気分析法（間接熱量測定）」のデータと3Dセンサーから得られるデータに登録した個人の体組成情報を組み合わせ、タニタ独自の方法でより正確に消費エネルギー量を推定しています。
また、カロリズムなら、上半身に装着することで、上半身を中心とした身体活動もしっかり計測できます。

3Dセンサーによる測定範囲は従来の４倍に

カロリズムエキスパートは、3Dセンサーで得られる身体の動きの測定範囲が従来品に比べ4倍になり、様々な強さの活動を精度よく測定できるようになりました。
また、従来のカロリズムは身体の動きを読み取るために、1秒間に16回のサンプリングを行なっていましたが、カロリズムエキスパートでは1秒間に32回のサンプリングを行い処理性能を2倍にしました。
それにより、いままで読み取ることのできなかった波形が分かるようになり、行動を判別することが可能になりました。

例えば1日の消費カロリーの場合、
分析ボタンを押すごとに
4つの行動別の消費カロリーと割合を
切り替え表示します。

分析グラフの1目盛の単位を変更可能

行動分析グラフは、頑張った分だけ各項目のグラフが伸びます。
グラフの１目盛（初期登録はレベル３＝１目盛50kcal）の単位を、生活活動に応じて変更することもできます。

使用方法

初期設定する

ダウンボタン、アップボタン、決定ボタンで、日付→時刻→生年月日→性別→身長→体重→体脂肪率→歩きの歩幅→走りの歩幅を設定します。

身につける

上半身の胸あたりで測定しましょう。
※入浴時、水泳時、寝るとき等は外しておいてください。

表示を見る

表示ボタンを押すごとに、5つの画面を順番に表示します。分析ボタンを押すと「走り」「歩き」「生活」「安静」それぞれの行動別のデータを表示します。メモリーボタンを押すと、過去14日間のデータが見られます。

ウオーキングやジョギングの成果をしっかり分析

分析ボタンで「走り」「歩き」「生活」「安静」データを選択切り替え

走ったり歩いた後に、歩幅や距離をカンタンに調整可能

例えば、5kmのコースを走ったのに走行距離が４.８kmと表示される…

つまり、設定した「歩幅」が実際の歩幅とあっていない場合

歩幅を調整し、後から距離を修正することができます（当日のみ）。
修正した歩幅は、自動で登録されます。

「走り」「歩き」の振り分けを自分仕様に調整可能

カロリズムエキスパートは、何の設定もいらず、「歩き」と「走り」を自動で判別してくれますが、例えば小走りは「走り」のカウントに入れたくない場合など、ご自身の歩きのサンプリングと走りのサンプリングを行い、本体に記憶させることで、「走り」と「歩き」の振り分けを個人にあわせて変えることができます。

スプリット機能

「ジョギングでどのくらいのカロリーを消費するんだろう？」「ゴルフの消費カロリーってどのくらい？」など、気になる活動の間だけの消費カロリーや歩数、距離などのデータを、ストップウォッチのように手軽に計測できます。スプリットモードで測定した値も「走り」「歩き」「生活」「安静」の４つの行動に分けて分析します。

大切な記録を残せる
「過去メモリー保護」機能

測定データは過去14日分を保存できます。また消したくないメモリー、例えば「マラソン大会のベスト記録」「総消費カロリー4000kcal達成！」「歩数7777歩」などは、ロックをかけて消えないようにすることができます。
※保護したメモリーも含めて最大14日分保存。

見たい画面にいつでも戻れる
「ホーム」ボタン採用

お好みの画面を「ホーム」設定できます。
「ホーム」ボタンを押せばいつでもホーム画面に戻ることができます。

使い方のポイント

健康・体型維持のためにジョギングが日課。
もっと楽しく、ジョギングの成果も知りたい！

まずはいつもの「走り」をデータで確認しよう

走った距離や時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などのデータをカロリズムエキスパートでチェック！

大会に出たら、スプリット機能で
記録をとろう

スタートからゴールまでの「走り」の時間や距離、消費カロリーなどをチェック。

ベスト記録が出た日はデータを
保護しよう

ベスト記録が出た日はデータを保護すれば、いつでも自己記録を確認することができます。

歩幅（ストライド）やピッチを確認しよう

皇居1周、トラック1周などkmが決まっているコースを走り、「走り」の距離を確認してみましょう。距離がぴったりコースのkmと合っていれば登録の歩幅（ストライド）と実際の歩幅が同じであることがわかります。
逆に、もし距離にズレがあるなら、歩幅を調整して距離を合わせてみましょう。その結果、自身の現在の歩幅（ストライド）がわかります。
走行歩数÷走行時間から、ピッチも算出できます。