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モニターの感想
消費カロリー早見表
摂取カロリー早見表
鶏肉のトマト煮 1人分149kcal
さんまのイタリア風南蛮漬け 1人分276kcal
豚と葱のチンジャオロース風 1人分222kcal
豆腐つくね 1人分196kcal
辛口チキンスペアリブ 1人分208kacl
ハリハリキムチ 1人分40kcal
さっぱりピクルス 1人分48kcal
長芋とかにかまの梅和え 1人分47kcal
キャベツとザーサイのサラダ 1人分36kcal
大根とほたての煮物 1人分49kcal